Что нужно путешественнику в долгожданном отпуске? Конечно, хорошее настроение. А еще – деньги, билеты и документы, не забыть захватить любимые гаджеты, обязательно посидеть «на дорожку»… Перед отъездом обычно голова идет кругом, но собирая чемодан, важно подумать и о здоровье. Ведь оно так пригодится на отдыхе! Давайте посмотрим, какие растительные препараты подойдут для аптечки в отпуск.
Для профилактики простуды
Путешествие — это всегда новые места, новые впечатления и новые встречи. Однако для нашего организма пребывание вне дома, смена режима и климата – прежде всего, стресс, на фоне которого снижается иммунитет. А если добавить сквозняки и кондиционеры… Как вы уже догадались, первый враг путешественника – простуда. Защититься от вирусов поможет мазь на основе эвкалипта Эваменол®, ее желательно наносить на слизистые носа во время пребывания в аэропортах, на вокзалах, при посещении многолюдных экскурсий. Эфирное масло эвкалипта обладает выраженным антибактериальным и противовирусным действием и просто не даст инфекции развиться.
Для крепкого сна
От обилия новых впечатлений бывает просто не уснуть, поэтому обязательно берем с собой настойку валерианы или пустырника. Эти проверенные временем успокоительные средства помогут справиться с тревогой и бессонницей, не вызывая утренней сонливости.
Обязательно положите в аптечку Валосердин® или Корвалол-МФФ, во-первых, они тоже обладают успокоительным и снотворным действием, а, во-вторых, помогут при сердечных проблемах и вегето-сосудистой дистонии. Только не забудьте, что эти препараты содержат фенобарбитал, поэтому лучше не пользоваться ими, если планируете, к примеру, брать машину в прокат.
Для хорошего пищеварения и здоровья полости рта
В отпуске хочется все попробовать, конечно, это касается и еды. Но переедание и злоупотребление экзотической кухней обычно становятся причиной расстройств пищеварения. В этом случае очень пригодятся растительные капли Гастрогуттал®. Они прекрасно устраняют дискомфорт, вздутие, колики и спазмы. Быстро снять тошноту можно с помощью мятных таблеток или настойки мяты. Кстати эти средства помогут при укачивании в транспорте.
Не забывайте о здоровье полости рта. Если нет возможности почистить зубы сразу после еды, то можно воспользоваться освежающим спреем Пародонтоцид® на основе натуральных масел мяты, гвоздики и шалфея.
Для комфорта передвижения
Тяжелые чемоданы и длительные переезды в автобусах часто способствуют обострению геморроя, причем в самый неподходящий момент. Если такое с вами случается, обязательно захватите мазь с гамамелисом или мазь Эскулюс. Также в дороге окажутся очень удобными салфетки с гамамелисом, ими можно пользоваться для профилактики обострений геморроя или просто с гигиенической целью.
Для детей
Синяки и ссадины – самое обычное дело в отпуске, особенно если с вами дети. Обязательно положите в аптечку мазь Арника— это прекрасное средство при травмах и ушибах. Для детей обязательно захватите салфетки «От синяков» и «Битые коленки», пропитанные растительными экстрактами, они помогут быстро оказать первую помощь упавшему малышу.
Конечно, всего предусмотреть невозможно, но вроде бы самое важное мы постарались учесть. Не забудьте добавить в аптечку препараты, которые вы постоянно применяете, и смело отправляйтесь в путь.
Хорошего отдыха!
